会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
上一篇 : 圆周率已被算到31.4万亿位，科学家如此执着，到底为了什么？
下一篇 : 怎么跟三岁半的女儿解释爸爸在杀鱼？
1MB其实是一个很大的存储单位，那么它的存储容量究竟有多大？...
广西可以摆烂吗？...
谁在半夜看过鱼缸里的鱼，它们都在干什么？...
golang总体上有什么缺陷？...
