理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
上一篇 : 鱼缸有哪些寿命比较长的草推荐呢？
下一篇 : 为什么国内的uni***一直没人讨论呢？
孩子网上学编程，靠谱吗？...
J***aScript 已经强大到什么程度了？...
目前最具性价比的全栈路线是啥？...
为什么现在键盘轴体不用颜色命名了，全是些莫名其妙的名字，看不懂到底是什么？...
