2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
上一篇 : 你觉得《捞女游戏》会因为不可抗力而被下架吗？
下一篇 : SwiftUI 是不是一个败笔？
全世界为何只有咱中国人不屑美军的B2隐身轰炸机？...
如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快？...
Golang和J***a到底怎么选?...
如果一个人有足够的钱让他一直***，那毒品对他的身体还有害吗？...
