45岁老阿姨,泳龄8年,实际泳龄差不多3年多吧(中间停游好几次,且每年夏天这四、五个月不游泳)。
没游泳之前:37、38岁的年纪,一个月运动两三次,但明显感觉身体素质往下掉,并且胳膊腿、腰椎颈椎时不时出毛病,工作忙的时候严重亚健康。
身材虽然看起来一直不错,但自己知道脂肪在腰部渐渐堆积,手臂也渐渐有了拜拜肉。
游泳前期: 总是感冒(后来发现实际是过敏型鼻炎),短的一两周,长的一两个月,但因为已经入了坑无法自…。
上一篇 : 开战斗机从上海到北京要多久,那是一种什么样的体验?
下一篇 : 中国发动机是技术落后,还是材料技术没有攻克?
有什么免费的方法可以去除照片的水印?...
开战斗机从上海到北京要多久,那是一种什么样的体验?...
ElasticSearch在项目中具体怎么用?...
为什么大家觉得中医一无是处?...